우울증관리2 항우울제 사용 가이드 : 복용 전 필수 체크리스트 ✅ 우울증 치료에서 항우울제는 가장 많이 사용되는 치료법 중 하나입니다. 하지만 항우울제를 시작하기 전에 반드시 알아야 할 점들이 있어요. 약물에 대한 올바른 이해는 부작용을 줄이고 치료 효과를 극대화하는 데 큰 도움이 됩니다. 오늘은 항우울제 복용 전 필수 체크리스트를 정리해 드릴게요.1. 항우울제를 복용하기 전 알아야 할 것들 🔍1) 항우울제는 무엇을 하는 약인가요?항우울제는 뇌에서 세로토닌, 노르에피네프린, 도파민과 같은 신경전달물질의 균형을 맞춰 우울증 증상을 완화합니다.감정을 억누르거나 인위적으로 바꾸는 약이 아니라, 뇌의 화학적 균형을 회복해 정서적 안정을 돕는 역할을 합니다.2) 항우울제 복용이 필요한 경우는?우울증 증상이 2주 이상 지속되고 일상생활에 지장을 줄 때불면증, 식욕 변화, 무기력.. 2024. 12. 30. 만성 우울증 극복을 위한 첫걸음 🌟 우울증은 누구에게나 찾아올 수 있지만, 만성 우울증은 특히 더 오래 지속되고 삶 전반에 걸쳐 큰 영향을 미칩니다. 만성 우울증을 극복하려면 작은 변화부터 시작해야 해요. 오늘은 만성 우울증 극복을 위한 첫걸음을 안내드릴게요.1. 만성 우울증이란? 🧠만성 우울증(지속성 우울 장애)은 2년 이상 지속되는 만성적인 우울 상태를 말합니다. 일반 우울증보다 증상이 다소 가벼울 수 있지만, 기간이 길고 삶 전반에 걸쳐 영향을 미치기 때문에 더 큰 도전으로 느껴질 수 있어요.만성 우울증의 주요 증상 🕳️대부분의 날 우울한 기분이 지속됨흥미나 즐거움의 상실피로감 또는 에너지 부족낮은 자존감과 부정적인 생각수면 문제(불면증 또는 과다 수면)집중력 저하와 결정 장애식욕 변화(과식 또는 식욕 저하)2. 만성 우울증 극복.. 2024. 12. 28. 이전 1 다음
