수면관리1 가족력 당뇨, 미리 예방할 수 있는 방법은? 🏥 "우리 집은 당뇨 가족력이 있어요. 저도 걸리겠죠?" 🤔가족 중에 당뇨병 환자가 있으면 유전적인 영향을 받을 가능성이 높습니다. 하지만 걱정하지 마세요! 미리 생활습관을 개선하면 당뇨병을 예방할 수 있어요. 오늘은 가족력 당뇨가 있는 분들이 반드시 실천해야 할 예방 방법을 알려드릴게요!## 가족력 당뇨, 얼마나 위험할까? 🧬 가족 중에 당뇨병 환자가 있다면 유전적인 요인과 생활습관이 영향을 줄 수 있어요.📌 부모 중 한 명이 당뇨병이라면 발병 확률 30~40%📌 부모 모두 당뇨병이라면 발병 확률 50~60%📌 당뇨병 전 단계(공복 혈당 장애)가 있는 경우 5~10년 내 당뇨병 가능성 증가하지만 유전적 요인이 있다고 해서 반드시 당뇨병에 걸리는 것은 아니에요! 건강한 생활습관을 유지하면 당뇨병을 .. 2025. 3. 7. 이전 1 다음
